Om mig
Hej, jeg hedder Anja
Jeg er certificeret coach og terapeut med praksis i Hedensted. Med over 10 års erfaring hjælper jeg mennesker med at finde balance, overvinde stress og skabe meningsfulde forandringer i deres liv.
Anja Vestergaard
Min historie
For 12 år siden stod jeg selv midt i et karriereskifte. Jeg havde arbejdet i den finansielle sektor i 8 år og følte mig udbrændt og uden retning. Det var i den periode, jeg første gang mødte en coach — og den oplevelse ændrede mit liv.
Jeg opdagede, at jeg brændte for at hjælpe andre med at finde deres vej. Jeg sagde op, tog en diplomuddannelse i psykologi ved SDU og blev certificeret coach og terapeut. Siden da har jeg hjulpet hundredvis af mennesker med at skabe positive forandringer.
Min tilgang er rodfæstet i empati, nærvær og evidensbaserede metoder. Jeg kombinerer kognitiv coaching med mindfulness og løsningsfokuseret terapi for at skabe de bedste resultater for mine klienter.
Jeg bor i Hedensted med min familie og holder af naturen, yoga og gode samtaler over en kop te. Mit mål er at skabe et varmt og trygt rum, hvor du kan udforske dine tanker og finde nye perspektiver.
Uddannelse & certificeringer
Jeg videreuddanner mig løbende for at kunne tilbyde den bedste og mest opdaterede coaching og terapi.
Min filosofi
Nærvær
Ægte forandring starter med nærvær. Jeg skaber et rum, hvor du kan stoppe op og mærke, hvad der virkelig betyder noget for dig.
Ressourcefokus
Du har allerede de ressourcer, du har brug for. Min rolle er at hjælpe dig med at se dem og bruge dem til at nå dine mål.
Handling
Indsigt er værdifuld, men handling skaber forandring. Jeg hjælper dig med at omsætte indsigt til konkrete skridt i din hverdag.
Hvad mine klienter siger
“Anja har hjulpet mig med at finde ro i en meget stressende periode. Hendes tilgang er varm, professionel og utrolig effektiv. Jeg kan varmt anbefale hende til alle, der har brug for en dygtig coach.”
Mette Sørensen
Hedensted
“Efter 5 sessioner med Anja oplevede jeg en markant ændring i min hverdag. Jeg har fået redskaber, som jeg bruger dagligt, og en ny forståelse af mig selv. Det var den bedste investering, jeg har lavet.”
Thomas Kristensen
Horsens
“Anja skabte et trygt rum, hvor jeg kunne åbne op om mine udfordringer. Hun er fantastisk til at lytte og stille de rigtige spørgsmål. Min partner og jeg har fået en helt ny start takket være hende.”
Lise Andersen
Vejle
Lad os tage en snak
Har du spørgsmål, eller er du klar til at komme i gang? Kontakt mig for en uforpligtende introduktionssamtale.
Kontakt mig